Ако имате нужда от помпа за кърма, вероятно вече се оглеждате какво се предлага на пазара. И вероятно сте наистина объркани от огромния избор от различни видове, модели и цени. Коя от тези помпи е подходяща за вас и как да направите правилен избор? На този въпрос ще се постараем да ви отговорим днес.

Истината е, че всяка майка и бебе имат различни нужди, които вероятно ще се променят във времето, в което ще кърмите. Така че за начало ще разгледаме видовете помпи, а после да помислим коя е подходящата за вас в момента.

Видове помпи

Ръчна помпа за кърма

Ръчните (механични) помпи за кърма са безшумни, компактни, удобни за пренасяне и използване навсякъде. И са евтини. Но не са особено подходящи за постоянна употреба. Отнема доста време и физически усилия да изцедите млякото си, като помпите на ръка. Така че ако ще имате нужда от уреда всеки ден, по-добре изберете електрическа.

Електрическа помпа за кърма

Електрическите помпи вършат работата сами. Обикновено се захранват с батерии, които могат да се сменят или презареждат в зависимост от модела. Някои обаче се налага да се включват в електрическата мрежа или в USB.

В повечето случаи електрическите помпи имат програма от поне две фази, които да имитират естественото поведение на бебето при сучене. Първата фаза е масажираща и целта ѝ е да стимулира потичането на кърмата. Втората фаза е същинското изпомпване, което често е на импулси, точно както при кърмене. Понякога се предлага и междинна фаза, която обединява стимулиране и изпомпване. Обикновено можете да избирате вида, честотата и силата на отделните функции, за да направите процеса възможно най-подходящ за вас и вашето бебе.

По-скъпите модели предлагат много допълнителни удобства като автоматично изключване след определено време, бутон за пауза или за смяна на ритъма, тъчскрийн, дисплей, запаметяване на програми, таймер, функция за подсушаване и др.

Електрическите помпи са значително по-скъпи от механичните, като цените им варират в широки граници в зависимост от екстрите, които предлагат. Изцеждат кърмата по-бързо от ръчните, но двигателите им са относително шумни.

Единична или двойна помпа

Обикновено помпите за кърма разполагат само с една фуния и могат да изпомпват мляко само от едната гърда. Но някои модели са двойни и предоставят възможността да изцеждате мляко от двете си гърди едновременно. Това, разбира се, пести половината време и е перфектно решение, ако се налага ежедневно да храните бебето с изцедена кърма.

Смята се, че двойната помпа осигурява 18% повече кърма от единичната, при която редувате гърдите. Освен това изцеденото мляко е с по-високо съдържание на калории и мазнини.

Как да изберете подходяща помпа за кърма

За да направите правилен избор, трябва да си отговорите на няколко въпроса, които ще ви позволят да прецените своите нужди, нуждите на бебето и функциите, които със сигурност трябва да си позволите. Ето и въпросите.

1. За какво ще използвате помпата?

Повечето помпи за кърма са създадени с цел да изцеждат млякото в шише, за да може след това лесно да се даде на бебето или да се съхранява известно време. Те са подходящи, ако имате нужда да съхранявате кърмата.

Ако давате млякото на бебето веднага след изцеждане, най-добре е да изберете модел, съвместим с вашите шишета, или да използвате шишето от комплекта на помпата. Така ще предотвратите преливане на кърма от един съд в друг.

Ако смятате да съхранявате кърма за хранене по-късно през деня или след няколко дни, можете да изберете модел, за който се предлагат подходящи контейнери за многократна употреба. Така ще изцеждате млякото направо в контейнерите, които ще държите в хладилника или фризера. Те могат да се стерилизират и понякога да се използват директно като шишета за храна.

Някои майки кърмят успешно, но бебетата им не могат да изядат цялото количество мляко, което гърдите произвеждат. Това се случва най-често в първите седмици от живота на детето, когато количеството на кърмата все още не е достатъчно добре регулирано спрямо нуждите на бебето. В такива случаи е добре гърдите да се доизцеджат след всяко хранене, за да избегнете застояването на мляко и да се предпазите от развитие на инфекции и мастит.

Ако вашият случай е такъв и имате нужда само от доизцеждане, без да съхранявате кърмата, най-добре е да се снабдите с ръчна помпа без шише. Тези модели са значително по-евтини и вършат толкова добра работа, колкото и останалите ръчни помпи.

2. Колко често ще използвате помпата?

Преценете колко често ще имате нужда от помпата. Обичайните варианти са следните:

• Ако се връщате на работа. В такъв случай ще трябва да изцеждате мляко по няколко пъти дневно и да го съхранявате добре. Ще ви е нужна качествена, бърза и лесно преносима помпа.
• Ако не можете да кърмите заради хлътнали или плоски зърна или проблем с устната кухина на бебето, която не му позволява да суче от гърдите ви. В такъв случай се налага да изцеждате кърма за всяко хранене и да я предлагате на детето по подходящ за него и вас начин. В този случай отново ще ви е нужна качествена, бърза и удобна помпа.
• Ако бебето е недоносено или има заболяване и се налага да стои известно време далеч от вас, помпата ще ви позволи да му осигурите безценната храна, от която се нуждае. В този случай отново ще се наложи да изцеждате кърма за всяко хранене. Дори да няма как да му предлагате кърма, изцеждането ще ви позволи да поддържате лактацията и да имате мляко, когато бебето се върне при вас.
• Ако имате временен здравословен проблем, приемате медикаменти и млякото ви не е подходящо за бебето, но не желаете напълно да спирате да кърмите. В такъв случай ще се наложи известно време да продължавате да изцеждате кърма. Ще я хвърляте, но ще се наложи да не спирате да помпите, за да не прекъснете лактацията. Помпата ще ви трябва само за няколко дни, но пък ще я използвате по няколко пъти дневно. Можете да изберете и по-евтин модел без много екстри, ръчен или електрически, по ваш избор.
• Ако имате разранени зърна и ви е нужно малко време да ги заздравите. Този случай е подобен на предишния, но не се налага да изхвърляте кърмата, а можете да я дадете на бебето веднага след изцеждането.
• Ако отсъствате инцидентно от дома си и искате да съхраните кърма, за да не давате на бебето заместители. В този случай също можете да си вземете по-евтина ръчна или електрическа помпа без много екстри.

3. Какви допълнителни екстри са ви нужни?

Вече споменахме какви могат да бъдат допълнителните екстри към по-скъпите модели помпи за кърма. Огледайте ги добре и преценете от кои удобства бихте имали нужда.

4. С какъв бюджет разполагате?

Разбира се, този въпрос никак не е маловажен. Но понякога се налага да имате наистина добър уред, който да запази вашето здраве, да спести от времето ви и да осигури на бебето качествена храна.

Имайте предвид, че да изцеждате млякото за всяко хранене и след това да храните бебето с шише отнема наистина много време и може да се окаже не просто уморително, а направо непосилно за вас в дългосрочен план, ако не разполагате с добра и удобна помпа. В този случай се налага да се снабдите с по-скъп уред.

В други случаи можете да си позволите някои компромиси и да изберете помпа с ниска цена, но напълно отговаряща на нуждите ви. Препоръчваме ви да огледате добре вариантите и да изберете не най-евтиния модел, а оптималния компромис между качество, удобство и цена.

Ако вече сте в напреднала бременност, със сигурност познавате добре болките в краката и гърба, въртенето и безсънието нощем, неудобството в леглото, на дивана и в автомобила… И със сигурност ще приветствате всеки начин да облекчите ежедневието си, да се наспите добре и да спрете да изпитвате дискомфорт.

Добрата новина е, че живеем в свят, в който е помислено за всичко. Специалистите са създали един простичък, но много ефикасен продукт, наречен възглавница за бременност.

Какво е възглавница за бременни?

Това са специални възглавници в различни форми – под формата на буквата С, U, J или G, или като дълъг ръкав, който може да се огъва в каквато посока пожелаете. Обикновено са изработени от мек, памучен плат. Пълнежът им може да е различен – силиконова вата, дунапрен, полиестерни мъниста или микрочастици, стиропор или пенополистирол, био продукти. Пълнежът, както и платът на възглавницата, имат съществено влияние върху цената ѝ.

Целта на възглавницата за бременни е да подкрепя тялото ви, докато седите или лежите, за да отнеме част от натоварването на коленете, бедрата, корема и гърба и така да ви болят по-малко.

Как се използва възглавницата за бременни

Сигурни сме, че най-често ще я използвате в леглото – докато си почивате или се опитвате да спите. Ето няколко начина да си създадете удобство.

Легнете настрани и поставете горния крак върху възглавницата

Знаете, че не е добре да лежите на гръб или на корем. Най-добре е да лежите на лявата си страна, за да не възпрепятствате нормалния прилив на кръв към бебето.

Ако легнете настрани и сложите възглавницата между коленете си или под горния си крак, печелите следните удобства:

• Не усуквате допълнително кръста и така облекчавате болките в него.
• Облекчавате притискането на вътрешните органи.
• Подпомагате свободното циркулиране на кръвта.
• Намалявате подуването на краката.
• Намалявате болките в ставите.
• Спите по-удобно и спокойно.

Имайте предвид, че възглавницата не трябва да бъде нито много ниска, нито много висока. Най-добре е кракът върху нея да остава на нивото на тялото ви.

Сложете възглавницата под корема

След около 20-та гестационна седмица коремът ви вече тежи доста. Матката е прикрепена към гръбнака и тежестта ѝ е причината да ви боли гърбът. Ето защо е добра идея да има как да ѝ осигурите опора.

Можете да подпъхнете внимателно възглавницата под корема си, докато си почивате или спите. Наместете я така, че да не ви убива, а само да осигурява приятна опора. Така ще избегнете придърпването в кръста и болката нощем.

Подпрете гърдите и раменете си

Някои бременни изпитват болки в гръдния кош и раменете, докато спят. Можете да облекчите положението, като прегърнете възглавницата, докато лежите. Когато горната ръка не виси, не притиска гърдите и това определено ще ви създаде повече комфорт.

Наместете удобно главата си

С новите размери на тялото ви и странните пози, които се налага да заемате, вероятно имате проблем и с врата, докато спите. Ако главата ви не е подходящо наместена, може да имате болки в шията и раменете, както и затруднено дишане. А това със сигурност няма да ви помогне да се наспите.

Можете да подпъхнете единия край на възглавницата под главата си така, че да я изравните с позицията на тялото. Определено ще помогне.

Подпрете гърба си

Можете да поставите възглавницата плътно зад гърба си, за да имате опора по време на сън. Това ще намали усукването и напрежението в гръбнака и ще можете да спите без болка.

Комбинирани пози

Възглавниците за бременни обикновено са направени така, че да осигурят комбинирана подкрепа на няколко части на тялото ви. Ето как може да ги използвате:

• U форма. Наместете се, като оставите едното рамо на възглавницата зад гърба си, извивката – под глава си, а другото рамо използвайте за подложка на ръцете и корема си. Така ще си създадете уютно „гнездо”, което ще ви накара да се почувствате защитени и спокойни. И ще отнеме голяма част от напрежението.
• С форма. Едната извивка сложете под главата, другата – между коленете си. Дългата част можете да сложите зад гърба си или под корема, по избор.
• G форма. Това е разширен вариант на горната възглавница.
• J форма. Можете да я използвате по няколко начина: под главата и пред корема, под главата и зад гърба, пред корема и под коляното, зад гърба и под коляното. Опитайте различните варианти и преценете кой е най-удобен за вас.
• Ръкав. Възглавницата във формата на ръкав може да се огъва във всички посоки. Това ви позволява да я намествате точно така, както ви е удобно. Обикновено тя е дълга около 1,60-2,00 м, което са достатъчно, за да подкрепя тялото ви на няколко места едновременно. Тази възглавница можете да използвате и докато седите на дивана, като я промушите зад гърба си, около раменете си или под корема си, за да носи част от тежестта.

За какво още може да се използва възглавницата за бременни

Всъщност приложението на възглавницата за бременни не свършва с раждането. Тя ще бъде ваш незаменим помощник и в първите месеци с бебето. Ето какво можете да правите с нея.

Легълце за бебето

Когато възглавницата има формата на буквата U, можете да сложите в нея бебето. Така то няма да може да се претърколи, ще се чувства сигурно и защитено. Това ще ви позволи спокойно да го оставяте не само в собственото му креватче, а и навсякъде другаде – на дивана, вашето легло и др.

Възглавница за кърмене

Ако кърмите, значи ще прекарвате доста време с бебето в ръце. И фактът, че сте седнали, не означава, че няма да натоварвате гърба и ръцете си. Така че извадете отново възглавницата за бременни и я превърнете във възглавница за кърмене. Сложете я в скута си, а бебето – върху нея. След няколко опита ще намерите точния начин, удобен и за вас, и за детето. Така ще можете да се наместите комфортно, да оставите ръцете си свободни, да държите гърба си изправен, а бебето – на сигурно и приятно място. Ще облекчите и дори предотвратите болките в гърба и раменете.

Възглавница за сън

Разбира се, можете да продължавате да използвате възглавницата, за да си осигурите комфорт в леглото. Тялото ви ще има нужда от няколко месеца, за да се възстанови, и през това време допълнителните удобства и спокойният сън са наистина важни.

Къпане на бебето – това е идея, която кара много млади майки да настръхват и да потреперват от страх. Но дали наистина е чак толкова сложно и опасно?

Разбира се, че не. В следващите редове ще намерите няколко съвета, които ще ви помогнат да организирате по-добре тази работа и да се чувствате далеч по-спокойни, докато къпете малкото човече. Ето какво ви е нужно да имате, да знаете и да можете.

Помощници

Намерете си помощник, особено за първите няколко пъти, докато се почувствате по-сигурни. Той ще ви асистира, докато придобиете рутина. След това много майки се справят и сами.

Спокойствие

Оставете всичките си грижи настрани за пет минути. Настройте се, че сега няма да вдигате телефона, да отваряте вратата или да правите каквото и да е друго. Цялото ви внимание трябва да е съсредоточено върху бебето. Така че спрете за момент, вдишайте дълбоко, издишайте и… започнете.

Ваната

Новороденото можете да изкъпете навсякъде – в специална ваничка, в голям леген, дори в мивката под течаща вода, макар последният вариант да не е много популярен у нас. Единственото условие е съдът да е наистина стабилен. Сложете го на масата или на специална поставка за вана. От хигиенична гледна точка е добре да не използвате ваната за нищо друго, освен за къпане на бебето.

Подложка

Ако ваната няма специална ергономична форма за новородени, добре е да използвате допълнителна подложка за къпане. Тя се слага във ваната, за да ви помага да държите мокрото, хлъзгаво бебето стабилно легнало във водата. Вариантите, които можете да изберете, са различни – пластмасови столчета, текстилни или хавлиени седалки, дунапренови подложки, мрежи за окачане, в които бебето лежи като в хамак, или просто възглавничка за главата. Преди да я купите, уверете се, че стои стабилно във ваната, която сте избрали. Това е наистина важно за безопасността на бебето.

Каната

Пригответе предварително кана с малко по-топла вода, с която накрая да изплакнете бебето. Струята от душа може да го уплаши.

Температурата

Температурата в стаята, в която ще къпете бебето,трябва да е с 1-2 градуса по-висока от обичайната за него. Не забравяйте, че в първите месеци то не умее добре да регулира температурата на тялото си, така че го пазете от преохлаждане и претопляне.

Водата

Напълнете ваната с около 10 см топла вода. Можете да използвате термометър за температурата ѝ – трябва да е около 35 градуса. Ако потопите в нея лакътя си, трябва да я усещате като приятно топла.

Душ гел

Някои майки предпочитат в началото да мият бебетата само с вода. Други обаче използват сапун или душ гел. Уверете се, че измивното средство, което ще използвате, е разработено специално за бебета. В повечето случаи продуктите са подходящи и за тялото, и за косата на малкото човече, така че няма да имате нужда от шампоан. Добре е да отворите шишето предварително или да изберете опаковка, която може да се ползва с една ръка, особено ако няма кой да ви помага. С другата си ръка през цялото време трябва да държите бебето.

Гъба за баня

Не е задължително да ползвате гъба за баня, някои майки предпочитат да измият бебето с ръце. Но ако все пак използвате, нека бъде възможно най-мека.

Хавлия

Пригответе си хавлията наблизо. Най-добре е човекът, който ще ви помага, да я разгъне в ръцете си, а вие да сложите бебето в нея и да го завиете. След това вече няма опасност бебето да се изплъзне. Отделете специална кърпа, която да бъде само за къпане.

Козметика за бебета

Олио или лосион за тяло, крем за дупето и медикаменти, препоръчани от лекар – нека всичко бъде предварително приготвено до мястото, където ще обличате бебето.

Настроението на бебето

Наблюдавайте как банята се отразява на бебето, за да изберете подходящо време да я правите оттук нататък. Ако след къпане е игриво, къпете го през деня. Ако се отпуска, оставете това занимание за вечерта, преди сън.

Процедурата по къпането

Оставете бебето да постои няколко минутки във водата, преди да започнете да го миете. Добре е да започнете от лицето, но ще прецените дали това е подходящо според реакциите на детето. Някои бебета толкова не харесват да им мокрите лицето, че рискувате да превърнете цялата баня в кошмар.

Измивайте старателно всяка гънка по тялото на бебето – под мишничките, под коленцата и лактите, по шията и край гениталиите. Там се задържат пот и мъртва кожа и това може да причини обрив на бебето. Нека дупето бъде последно.

Добра идея е да измиете главичката най-накрая. Тъй като бебетата губят голяма част от топлината през главите си, добре е да не я държите мокра през цялото време.

Ако водата все още е топла и бебето обича да си играе в нея, позволете му. Не забравяйте, че по време на баня малкото човече се радва на топлината, на близостта ви, на допира ви до кожата му. Не му отнемайте това удоволствие, като все пак внимавате да не изстине.

Къпането всеки ден

В България все още е прието бебето да се къпе всеки ден. Но на запад предпочитат да не го правят. Новороденото лежи денонощно в леглото си и няма къде да се изцапа, освен ако не се изпотява. А и кожата му е толкова нежна, че лесно става твърде суха от водата и измивните средства.

Достатъчно е да миете редовно лицето, ръцете и дупето на бебето, а къпането може да става през няколко дни.

Пъпчето

Преди пъпчето да падне, важно е да държите зоната около него суха и да я почиствате редовно така, както ви е показал вашият лекар. Но въпреки това капка вода не е причина за тревога. Ако все пак се чувствате притеснени, използвайте специални лепенки за коремчето или просто изчакайте пъпчето да падне, преди да сложите бебето във ваната. До тогава можете да измивате с мокра кърпа ръцете, краката, гръбчето и гърдите му.

Масажа

Ако стаята е достатъчно топла и бебето се чувства добре след банята, можете да му направите лек масаж с лосиона или олиото за след баня. Това не само ще овлажни кожата му, но и ще го отпусне допълнително и ще му помогне да заспи по-бързо.

Обличането

Пригответе всичко необходимо за обличането още преди да влезете в банята. Кърпа за лицето, козметика за тялото, чиста пелена, дрешки – нека всичко бъде на една ръка разстояние.

За възможно най-голямо удобство по време на къпане магазин „Комсед” предлага и специални тоалетни шкафове, на които можете да извършвате всичко на едно място – къпане, преобличане, смяна на пеленки. Те имат подвижна маса за повиване, вградена вана и рафтове за аксесоари и дрехи. Пестят място, а и дават възможност винаги да имате подръка всичко необходимо за хигиената на бебето.

Предлагаме и специалните дигитални бебешки ванички с вграден термометър и везна, които ще ви помогнат да следите температурата на водата, като и теглото на бебето всеки път, когато го къпете.

Всички други необходими аксесоари за банята на бебето можете да намерите тук.

Да имате кенгуру или раница за бебето определено е удобство, особено в първите месеци от живота му. И за него, и за вас ще е много по-лесно и приятно да се разхождате тяло до тяло, в една постоянна прегръдка, без тежки колички. Кенгуруто дава на бебетата сигурност, която им позволява да изследват по-смело света наоколо. Освен това този близък контакт създава между вас още по-силна връзка заради докосването, ароматите и общуването.

Но как да изберете подходящото кенгуру, което да е удобно и за вас, и за вашето бебе?

В следващите редове сме ви приготвили малко повече информация, която ще ви бъде от полза при избора.

Възрастта на бебето

Възрастта на бебето, което ще носите, определено е от значение при избора на кенгуру заради етапа на развитие на детето. Ето какво трябва да знаете.

Новороденото

Новороденото не може да държи самостоятелно главичката си, а има и нужда от допълнителна подкрепа за гръбчето. Ако го носите, то трябва да стои с присвити към тялото крачета, с удобна опора на вратлето и плътна поддръжка по извития гръбнак. Така че обикновените кенгура не са подходящи. Потърсете специални модели, които предлагат такава функция, или използвайте слинг. И задължително носете бебето с лице към вас.

3+ месеца

Когато навърши 3 месеца, бебето вече може да държи главичката си и това ви позволява да използвате кенгуру, което да носите отпред. Бебето със сигурност ще се забавлява да разглежда и изучава света наоколо.

Не забравяйте, че докато не се научи да седи стабилно, гърба и седалището отново трябва да имат стабилна опора. Най-добре е седалката да охваща дупето и бедрата от коляно до коляно, а крачетата отново да са присвити. Въпреки че бебето може да контролира главата си, добре е да има стабилна опора, на която да се отпусне при нужда, така че избирайте модели с удобна облегалка за главичката.

С напредване на възрастта можете да обръщате детето и с лице напред, за да разглежда още по-удобно. Добре е в такъв случай да има начин да премахнете облегалката за главичката, която сте използвали досега.

Над 1 година

Когато детето навърши година, обикновено е доста тежко, за да го носите дълго време на кенгуру отпред. Затова препоръчваме да потърсите модел, който може да сложите на гърба си. Това ще облекчи натоварването за вас и ще позволи на детето да има повече свобода да се движи и да разглежда света от друг, не по-малко интересен ъгъл.

Няколко важни въпроса

Като имате предвид всичко това, време е да си отговорите на няколко важни въпроса, които ще стеснят и улеснят избора ви. Не забравяйте, че освен за удобството на малкото човече, трябва да се погрижите и за вашето удобство. В крайна сметка вие ще носите няколко допълнителни килограма на раменете си, нали?

1. Колко време искате да използвате кенгуру?

Ако смятате, че гърбът ви няма да понесе тежест повече от 10 килограма, значи ви трябва кенгуру, което е подходящо само за първите месеци на детето. Ако искате да го носите възможно най-дълго, потърсете модели, които предлагат трансформации. Те могат да имат подвижни приставки, да се използват по различни начини, да се носят и отпред, и на гръб. Винаги търсете указанията на производителя за минимална и максимална възраст и тегло, които кенгуруто може да издържи без проблем.

2. Кой ще носи кенгуруто?

Ако сте само вие, просто премерете модела в магазина и се уверете, че пасва на вашето телосложение и можете да го носите удобно. Ако обаче няколко човека ще се редуват, добре е да огледате доколко може да се регулират презрамките и дали ще паснат на всекиго.

3. Кога ще носите бебето?

Само до магазина? На дълга разходка? Докато вършите домакинска работа? През лятото, през зимата или по всяко време на годината? Помислете какви екстри ще са ви нужни в различните ситуации и ги потърсете в модела, който сте харесали.

4. Едно универсално или няколко специфични?

Може би предпочитате да купите едно универсално кенгуру, което да се трансформира за различните етапи на развитието на бебето. Или пък ви харесва да имате отделни специфични модели, предназначени за точно определена възраст. Помислете за това.

5. Ще го носите ли дълго?

Ако смятате да носите бебето часове наред, погрижете се кенгуруто да е удобно не само за него, а и за самите вас. Има модели с допълнителни колани, които разпределят тежестта на детето по-равномерно и позволяват да го носите по-дълго, без да се изморявате.

6. Как да слагате бебето в него?

Бебетата се поставят и изваждат по различен начин в различните видове. Има модели, които осигуряват допълнителни удобства – например седалки, които се откачат от презрамките за носене. Обмислете кой вариант би бил удобен за вас. Но имайте предвид, че така или иначе ще имате нужда от малко практика, преди да се научите да използвате кенгуруто правилно и спокойно.

7. Държите ли на външния вид?

Остава да изберете дали кенгуруто трябва да е модерно на външен вид. Имайте предвид, че понякога това означава да направите компромис с друго негово качество.

8. Колко да струва?

Цените на различните марки и модели кенгура и ергономични раници започват от около 20 лв. и могат да стигнат до 400-500 лв., в редки случаи и повече. Така че определете предварително максимален бюджет, който да не надхвърлите. След това огледайте добре моделите и се опитайте да вземете най-доброто за тази сума.

И още няколко съвета

Не забравяйте, че не бива да обличате бебето твърде много, когато го носите в кенгуру. Топлината от вашето тяло, комбинирана с дебели дрехи, може бързо да го претопли.

Имайте предвид, че освен бебето, се налага да носите и допълнителен багаж – в най-лошия случай шише, чиста пеленка, кърпички, портмоне, телефон, а ако излизате за по-дълго, вероятно и допълнителни дрехи и храна. Може би ще е добре да имате малка раница, в която да носите и това.

Ако пазарувате с бебето в кенгуру, ще ви е удобно, тъй като ръцете ви ще са свободни, но освен детето, ще трябва да носите и пълните чанти. Обмислете това, преди да тръгнете на пазар.

Добра идея е да се консултирате с майка, която има опит в използването на кенгуру. Тя ще ви посочи детайли в отделните модели, които могат да ви създадат неприятности, или пък удобства, които самата тя с радост е използвала.

Бебешките обувки са малки и сладки и родителите често се изкушават да ги купуват още в първите седмици. Но дали е необходимо това и кога детето трябва задължително да носи обувки, ще прочетете в следващите редове.

Кога е време за първите обувки

На практика бебето няма никаква нужда от обувки, преди да започне да ходи навън. Когато го учите да стъпва или да ходи у дома, най-добре е да оставите крачетата му боси. Така ще му помогнете да развие по-добра координация и да балансира по-лесно, докато крачи.

Трябва ли бебето да носи обувки, когато прохожда

Обувките няма да помогнат на бебето да проходи по-бързо и правилно, особено ако са твърди. Напротив, ще му попречат да развие онези специални мускули, които правят походката естествена и устойчива. Така че когато сте у дома или на безопасно място, най-добре е да оставите детето босо или по чорапки.

Босите стъпала на бебето усещат повърхността на пода и тази сензорна информация е важна за него. То се учи да стъпва правилно, да различава повърхностите и да знае какво да очаква от тях.

Все пак когато сте навън, е по-добре да защитите бебето от неравностите, камъчетата и другите предмети, които могат да наранят стъпалата му.

Как да изберете обувки за прохождащо бебе

Важно е да подберете подходящи обувки за прохождащото бебе. Ето няколко правила:

* В началото обувките трябва да имат мека подметка, която позволява на детето да усеща върху какво стъпва и му осигурява комфорт и естествена позиция на крачето при стъпване. За да сте сигурни, че всичко е наред, проверете дали можете да сгънете обувката. Задната и предната част на подметката трябва почти да се опрат.

* Обувките трябва да бъдат възможно най-леки, за да не утежняват допълнително усилията на бебето да проходи. Забравете тежките подметки и материали.

* Подметките трябва да не са хлъзгави, тъй като биха създали допълнителна опасност за нестабилното бебе.

* Предната част на обувката трябва да е по-широка от петата. Всъщност това е естествената форма на стъпалото на бебето, което стъпва с разтворени пръстчета.

* Подберете правилния размер. Обувките не трябва да стягат, нито да са твърде големи. Нека пред пръстчетата има около сантиметър свободно пространство, тъй като стъпалата растат много бързо. Нека са по-широки като цяло, но да не са прекалено свободни. Уверете се, че се прикрепят стабилно към крачето, но му осигуряват достатъчно пространство да се чувства добре и да движи пръстчетата си.

* Задължително накарайте детето да стъпи с цялото си тегло в обувката, преди да я опипате внимателно и да установите дали е с точния размер.

* Понякога е добре да изберете обувки с подсилване в частта около петата. За да сте сигурни дали това е необходимо във вашия случай, консултирайте се със своя педиатър.

* Изберете обувки, които има как да се прихванат стабилно за крачето с ластици, велкро закопчаване или връзки. Те не бива да хлопат, когато бебето се движи, но и не бива да стягат.

* Не купувайте на прохождащото бебе джапанки, чехли или сандали без пръсти. Докато се учи да ходи, то често ще удря или провлачва пръстчетата си, затова е добре те да бъдат защитени. А хлопащите чехли или джапанки ще му пречат да се движи и може да го спънат. Обувките трябва да бъдат затворени отпред, затова избирайте внимателно материята, от която са направени, за да сте сигурни, че осигуряват дишане на крачетата.

* Никога не избирайте обувките само по външен вид. Преди всичко те трябва да бъдат удобни и полезни за детето, дори ако това означава да направите компромиси със своето естетическо виждане за красиви и модерни детски обувки.

* Разбира се, ще се наложи да съобразите избора си и със своя бюджет. Но когато говорим за бебешки модели, скъпите не винаги са по-добри. Не е задължително да купувате обувки със специални стелки, подсилени пети и други оскъпяващи екстри. Достатъчно е те да са гъвкави, меки и удобни за детето.

Имайте предвид, че стъпалата на децата в този период растат много бързо. Затова трябва да придобиете навика да следите постоянно дали обувките не са омалели, дори ако сте ги купили само преди няколко седмици. Понякога се налага да сменяте номер дори само в рамките на един сезон.

Как да изберете обувки за ходещо дете

Когато детето ходи стабилно от известно време, можете да преминете към друг тип обувки. Тук е времето, в което можете да позволите по-твърди подметки, ортопедични стелки и подсилени пети, особено ако бебето обича да ходи много. Но общите правила за размера, свободния сантиметър пред пръстчетата и стабилното захващане на обувките върху крачетата остават в сила.

Продължавайте да избягвате откритите пръсти, чехлите и джапанките поне в следващата една година, освен ако нямат допълнителни ластици или каишки за по-стабилно захващане към крачето.

Помнете, че е възможно в магазина обувките да са ви изглеждали подходящи, но след това да се окаже, че те никак не са удобни за малчугана. За да сте сигурни, че всичко е наред, наблюдавайте дали детето ходи странно, когато ги обуе. Не го измъчвайте, а ги сменете при първа възможност. С течение на времето ще ви е по-лесно да преценявате кой тип и размер обувки са най-подходящи за вашето дете.

За какво да внимавате, когато бебето прохожда

В периода на прохождане могат да се проявят някои проблеми, за които досега не сте подозирали. Добре е да се консултирате със своя педиатър или да потърсите специализираната помощ на ортопед, ако забележите някой от следните симптоми:

* необичайно оформени пръсти на краката, особено ако някой от тях стои над или под друг пръст;

* врастнали нокти, които ще познаете по това, че кожата около тях е възпалена, подута, зачервена и болезнена при допир;

* бучки, зачервявания или болки при допир по пръстите, стъпалата, глезените или друга част на крака;

* скованост на стъпалото;

* куцане;

* болка в стъпалата при ходене;

* кривене на стъпалата навътре или навън при ходене;

* ходене на пръсти;

* внезапна промяна в начина, по който детето ходи;

* ако детето изобщо не стъпва и не ходи на 15-месечна възраст.

В сайта на Комсед ще намерите богат избор от бебешки буйки и обувки за прохождане. Моделите са специално подбрани така, че да бъдат удобни, красиви и на добри цени.

Със затоплянето на времето става все по-належащо да измислим за децата си подходящи активности на открито. След като са прекарали зимата между четири стени, сега жадуват да ги извадим навън, да се движат, да играят и да създават социални контакти. И точно сега е моментът да купите на детето си скутер – ще имате достатъчно време да го научите да го кара и да бъде мобилно точно за летните разходки.

Защо детето да кара скутер

Скутерът (или т. нар. тротинетка) е чудесна алтернатива на велосипеда. Той провокира децата да се движат и да прекарват повече време на открито. Освен това е удобно средство за придвижване за малчугани, които не обичат много разходките или имат навика да ходят твърде бавно.

Скутерът е и чудесен повод за завързване на нови запознанства на детската площадка или в парка, както и за колективни игри. И не на последно място, той е страхотен уред за физическа тренировка. Карането му съчетава движения от бягането и колоезденето и развива определени мускулни групи по краката и корема.

Кога да купим първия скутер

Можете да започнете да учите детето да кара тротинетка още на около две-годишна възраст. Тя е по-лесна за каране от велосипед, така че може да бъде първото му превозно средство за навън. Разбира се, преди това трябва да сте избрали модел, подходящ за възрастта, височината и теглото на малчугана. В онлайн магазина на „Комсед” можете да откриете разнообразни видове детски скутери, подходящи за различни деца, умения, вкусове и предпочитания.

При деца на 2-3-годишна възраст започнете със скутер на 3 колелета. Те са доста стабилни и  няма да правите задачата непосилна, като заставяте детето да се учи едновременно на координиране на движенията и на балансиране. Когато първият омалее, можете да преминете към скутер на две колелета – например когато детето стане на 4. Той ще бъде по-голямо предизвикателство, но и по-голямо удоволствие за порастващия малчуган, тъй като осигурява по-висока скорост и по-голяма свобода на движение.

Не забравяйте да снабдите детето и с каска, наколенки и налакътници. Те не само ще усилят вълнението на детето от новата дейност, а и ще го предпазят от наранявания. Това е особено важно в периода на обучение, тъй като една травма може задълго да откаже детето от опитите да кара скутер.

Как да научите детето да кара скутер

След като сте готови с избора на подходяща тротинетка и защитни принадлежности, ето как да научите детето да я управлява.

1. Запознайте го със скутера

Преди всичко трябва да обясните и покажете на детето как работи този уред. Разкажете му кое какво е, къде трябва да си държи ръцете и краката, как да избутва и да управлява. Насърчавайте детето да оглежда, опипва, опитва и използва различните части на скутера, за да не се бои от него. Можете да го оставите да върти колелетата с ръце, да върти кормилото на място, да дърпа, да носи, да стъпва или да сяда на платформата. Междувременно отговаряйте на всичките му въпроси. Целта ви в началото е опознаване и привикване към скутера като предмет.

2. Покажете му как се кара

Покажете на детето как на практика се случва придвижването със скутер. Сигурно ще ви е малко трудно, особено ако сте по-високи и тежки, но ако внимавате достатъчно, ще се справите. Ако се боите да не го счупите, можете да помолите за съдействие по-голямо дете или да намерите подходящ видеоклип, който да пуснете на детето.

3. Започнете у дома

Започнете да учите детето да кара скутер у дома, на закрито или в тревната площ на двора. Така ще намалите до минимум шансовете за нараняване и ще избегнете евентуалния страх от карането, поне докато детето не придобие малко повече увереност, че може да се справи.

4. Теглете го

Ако детето ви се бои или не схваща идеята, можете да го накарате просто да стои право на платформата, а вие да го дърпате или бутате. Правете го с различна скорост и се забавлявайте заедно с него. Ако се чувства несигурно, дръжте ръцете му на кормилото и стойте много близо до него. Щом веднъж свикне с идеята, че скутерът е забавен, детето само̀ ще поиска да се научи да го кара.

5. Научете го да балансира

За да кара скутер, детето трябва да умее да пази баланс. Можете да му помогнете да развие това умение с няколко прости предварителни подготовки. За начало го насърчете просто да стои право върху скутера, като стъпи на платформата с два крака и държи кормилото с ръце. След това го накарайте да стои с един крак на платформата и друг на пода, а после – с един крак на платформата и друг във въздуха. Последната стъпка е да го научите да се отблъсква, за да се придвижва.

Стойте близо до детето, за да го хванете, ако залитне. Не спирайте да го хвалите, че се справя чудесно, и го провокирайте да се забавлява.

6. Не го уморявайте

Не насилвайте детето да се занимава със скутера повече, отколкото му е приятно. Ако го правите, то ще се умори и разочарова от играта. В началото са достатъчни по 10-15 минути тренировка. Не се тревожете, когато се усъвършенства, то само̀ ще пожелае да кара скутера по-дълго време.

В случай, че детето изобщо не проявява интерес, оставете това занимание за по-нататък във времето.

7. Отбелязвайте напредъка

Важно е да отбелязвате всяка малка крачка напред. Може да стои на един крак? Браво! Избутал се е два пъти подред, без да падне? Страхотно! Кара малко по-бързо? Чудесно! Накарайте детето да се почувства, сякаш е постигнало велико нещо. Обучението по каране на скутер понякога изисква много време, усилия и търпение, които демотивират децата. Но веднъж научени, няма да можете да ги спрете!

8. Излезте навън

Когато детето вече кара добре скутера вкъщи, можете да го изведете и навън. За начало отидете на подходящо място с гладка и равна повърхност – може би в парка или на детската площадка. Изберете време, в което няма много хора, за да не се налага на детето да се съобразява и с тях. Оставете го да се забавлява, колкото пожелае.

9. Създайте предизвикателство

Всяко дете обича предизвикателствата и обикновено този процес на обучение дава добри резултати. Задайте нова задача и наградете детето, когато я изпълни. Внимавайте задачата все пак да е по силите му, за да не пресечете желанието му да се учи. Освен това не го притискайте. Все пак карането на скутер е удоволствие, а не въпрос на живот и смърт.

Разбира се, най-лесно е да направите скутера семейно забавление. На пазара се предлагат и модели за възрастни, така че можете да осигурите по един за всеки член от семейството и да си правите чести скутер-разходки. Разбира се, по-добре е те да не са електрически, все пак крайната цел е да научим децата да се движат и да спортуват, нали?

Всички деца обичат да скачат още от мига, в който стъпят на крачетата си. И трамплинът у дома или в увеселителен парк лесно се превръща в любимо забавление, особено в топлите дни, когато всички имаме нужда от повече приятни дейности на открито. Но доколко е полезно да купим собствен трамплин за двора или стаята? Има ли правила, които е добре да спазваме, за да не застрашим здравето на децата си? Ето какво смятат специалистите.

Скачането на трамплин е полезно

Няма спор, че скачането е изключително полезно за развитието на детето по много начини. То влияе добре както върху физическото, така и върху психологическото състояние на малчуганите по много и най-различни начини.

Стимулиране на вестибуларния апарат

За да скача успешно на трамплин, детето трябва да умее да поддържа тялото си в равновесие. За целта се налага то да развие вестибуларния си апарат. От своя страна, той контролира не само чувството за баланс и движение, а влияе косвено на почти всичко, което правим. Вестибуларната система участва в модифицирането и координирането на цялата информация, получавана в мозъка в определен момент. Ето защо стимулирането ѝ в ранна възраст играе важна роля в изграждането на мозъчните връзки и правилното функциониране на тялото.

Развиване на усещане за тялото

Подскачането нависоко развива у детето т. нар. кинестетично осъзнаване, тоест осъзнаването къде са частите на тялото му, как се движат и какви са резултатите от това движение. Освен това учи детето да се ориентира в свободно пространство, да поддържа осъзнаване за местоположението си и посоката си на движение, когато е в необичайна поза – почти както го правят космонавтите.

Създава мускулен тонус

Разбира се, скачането тренира и определени групи мускули – на краката, гръбнака, ръцете, корема. Така прави тялото по-силно и подобрява стойката.

Развива моториката

Подскачането по трамплин променя центъра на тежестта на тялото във всеки един момент. Това кара децата постоянно да коригират позицията на тялото си. По този начин се учат да координират движенията си и развиват нови двигателни умения.

Осигурява забавна тренировка

Според проучване на НАСА 10 минути скачане на трамплин е по-добра тренировка от 30 минути бягане. Скачането подобрява общото физическо състояние, като натоварва мускулите и сърцето, стимулира храносмилането, кръвообращението, лимфната циркулация и работата на вътрешните органи, укрепва имунната система.

Има полезни психологически ефекти

Освен всичко останало, скачането на трамплин има и добри психологически ефекти върху децата. На първо място ги учи на постоянство, тъй като овладяването на това умение изисква известно време и тренировка. Когато успеят, това подобрява самоувереността им, че могат да се справят успешно и с нови предизвикателства, без значение какви са.

От друга страна, подобреното кръвоснабдяване към мозъка може да накара детето да стане по-внимателно, по-бодро и по-добре концентрирано. В същото време стимулира отделянето на ендорфини, които намаляват стреса и създават усещане за щастие.

Скачането на батут носи рискове

Като всяка физическа активност, скачането също носи своите рискове. Децата излитат нависоко и не винаги успяват да координират движенията си така, че да се приземят успешно върху повърхността на трамплина. А при евентуално падане на земята или неправилно стъпване върху мрежата могат да се появят наранявания като: счупване на кост на крак или ръка; нараняване на главата или шията, което в някои случаи може да бъде наистина опасно; мозъчно сътресение; навяхване или изкълчване; натъртване, ожулване или порязване.

Разбира се, производителите на трамплините са наясно с тези рискове и правят всичко по силите си, за да осигурят безопасност на децата по време на използване на съоръженията. Но тяхната отговорност е ограничена до създаването и изработването на съответния модел. По време на използването му се налага вие да поемете своя родителски ангажимент и да осигурите допълнителни мерки за безопасност.

Как да осигурим безопасност на детето при скачане на трамплин?

Наличието на риск не означава, че детето задължително ще се нарани, така че не е задължително да лишите хлапетата от това приятно и полезно забавление. Но все пак е добре да следвате няколко правила, които ще осигурят допълнителна безопасност, ще позволят на мъниците да се наслаждават и да извлекат всички ползи от скачането на трамплин.

Ето ги и правилата за безопасност при скачане на трамплин:

* Уверете се, че сте монтирали съоръжението правилно. Прочетете внимателно инструкциите на производителя и ги следвайте стриктно.

* Задължително е трамплинът да бъде поставен върху равна, хоризонтална повърхност и да бъде далече от дървета, пейки, маси, мебели, огради, бордюри и други обекти. В указанията на производителя обикновено има изписани минималните отстояния, които трябва да спазвате.

* Уверете се, че има достатъчно свободно място и над трамплина, за да може детето да не удари главата си при по-висок скок. Тези изисквания също са обозначени от производителя в указанията за безопасен монтаж и употреба.

* Ако трамплинът е на двора, най-добре е да го монтирате върху тревна площ. Не е добра идея под него да има цимент, бетон, плочки или друга твърда повърхност.

* Върху всеки трамплин има обозначено максимално натоварване в килограми, което мрежата може да понесе. Не позволявайте на деца с тегло над обозначеното да скачат на съоръжението. Платното и пружините могат да се скъсат и да създадат опасност за детето.

* Проверявайте изправността на трамплина преди всяко използване. Уверете се, че пружините са здрави и добре покрити с платното, че сглобките са стегнати, че мрежата е здрава и добре опъната, че няма счупени крака и други елементи.

* Поддържайте трамплина, като подменяте навреме всички износени или счупени части. Почиствайте платното от прах и замърсявания, за да удължите живота му.

* Не си позволявайте да поправяте или „подобрявате” трамплина с подръчни средства. За да бъде той наистина безопасен, производителите са направили специални инженерни изчисления. Вашата намеса може да създаде неочаквани рискове за детето.

* Не позволявайте на детето да скача върху влажен трамплин, тъй като повърхността му става много хлъзгава и опасна.

* Ако трамплинът не се предлага с осигурителна мрежа, закупете я и я монтирайте допълнително. Тя ще попречи на детето да излети от съоръжението и да падне на земята. Важно е да прецените кой е правилният размер мрежа, за да осигурите максимална безопасност.

* Не оставяйте деца под 6 години да скачат на голям батут. За тях се предлагат специални детски трамплини за деца от 2 до 5 години с диаметър 90 или 100 см. Те разполагат с предпазни дръжки и осигуряват по-голяма безопасност.

* Научете детето да скача в центъра на платното. Забранете му да скача в областта на пружините, тъй като може да заклещи крака си между тях и да се нарани.

* Не позволявайте на батута да скачат две или повече деца. Повечето наранявания се получават именно когато децата са няколко, особено ако са на различна възраст.

* Не оставяйте децата без наблюдение нито за миг и се намесвайте винаги, когато забележите опасно поведение или неизправност в трамплина.

А за да направите градината си още по-приятно място за децата през лятото, разгледайте всичките ни предложения за забавления на двора.